Michael wohnt in Bonn und ist Diplom-Psychologe mit dem Spezialfeld der Positiven Psychologie. Er hat jahrelang in einer Organisationsberatung im Bereich der Personalauswahl und -entwicklung gearbeitet, bevor ihm die dabei häufig vorkommende Defizitorientierung zu viel wurde. Seitdem schreibt er Bücher über die Positive Psychologie und ist als Vortragender, Coach und Trainer in ganz Deutschland unterwegs. Einige Fragen zum Mitfahren und zum Glück beantwortet er in unserem Interview.
Michael, was genau machst Du als positiver Psychologe?
Die kurze Antwort: Ich mache die Welt ein wenig besser. :)
Die lange Antwort: Ich schaue auf die Potentiale der Menschen, auf Ressourcen, die sie möglicherweise noch gar nicht nutzen, auf ihre Stärken und beleuchte mit Klienten und in meinen Büchern, was das Leben lebenswert macht. Für jeden Einzelnen und auch größere Gruppen. Dazu nehme ich mir vorhandene Studien, extrahiere die Essenz, bastele neue Übungen daraus oder nutze bereits vorhandene Interventionen aus der Positiven Psychologie.
Wie bist Du zu BlaBlaCar gekommen?
Mit dem Auto. :)
Ich nutze schon seit 1998 Mitfahrgelegenheiten (damals als Student) und da war es unumgänglich, dass ich schließlich bei BlaBlaCar lande. Das erste Mal habe ich euren Service witzigerweise genutzt, um zu einem europäischen Kongress der Positiven Psychologie nach Frankreich zu fahren – und hatte auf der Rücktour drei Franzosen im Auto, die ich in Belgien und Deutschland wieder abgesetzt habe. Heute – nicht mehr als Student – habe ich einen Sack voller schöner Erfahrungen als Mitfahrer aber auch Fahrer in petto und möchte es anderen erleichtern, ebenso schöne Erfahrungen zu sammeln aber auch ein wenig was für den Geldbeutel zu tun.
Außerdem gibt es auf jeder Fahrt zahlreiche Anknüpfungspunkte, um meiner Leidenschaft/meinem Job nachzugehen: Coaching und Positive Psychologie. Das sind einfach Themen, die viele Menschen interessieren – selbst, wenn sie darüber möglicherweise noch nicht viel gehört haben. Und so kann dann jeder wunderbar mit seinen eigenen Erfahrungen, Antworten und Fragen beitragen.
Gibt es für Dich einen Zusammenhang zwischen dem Mitfahren und dem Glück?
Da gibt es viele Zusammenhänge! Ohne ins Details zu gehen: Wir Menschen brauchen andere Menschen. Ob es dabei um Babys geht, die noch recht hilflos sind und ihre Eltern brauchen oder ob es sich um Erwachsene dreht, die Austausch, Zuneigung, Zugehörigkeit oder Bestätigung benötigen – überall sind wir in Interaktion mit anderen. Wenn wir mit anderen Menschen im selben Boot (oder Auto) sitzen, entstehen neue Ideen, können Fragen gestellt und aus den Antworten Sinn oder Unsinn geschaffen werden, es wird gelacht, vielleicht auch mal geweint, es werden Erfahrungen geteilt und Kosten gespart. Es werden nachhaltige Erfahrungen gesammelt und erinnerungswürdige Dinge erzählt, gehört oder ausgetauscht. Es wird ein Beitrag für die Umwelt geleistet und manchmal, ja manchmal entstehen auch Freundschaften für’s Leben, die sich bei einer einsamen Zugfahrt möglicherweise nie ergeben hätten.
Kannst Du unseren Mitgliedern einen Sofort-Tipp geben, den sie im alltäglichen Leben anwenden können?
Gerne, auch zwei. :)
Einen unkonkreten: Schaut einmal auf das, was euch glücklich macht. Egal, ob das ein Telefonat mit der besten Freundin oder ein Ausflug mit eurem Liebsten ist. Und dann macht mehr davon, terminiert diese Situationen und plant “euer Glück” nachhaltig!
Einen konkreten: Schreibt jeden Abend in 3 Minuten auf, wofür ihr am Tag dankbar seid, und auch warum. Dankbarkeit ist eine der mächtigsten Mittel, um Glück zu empfinden und sowohl sich als auch anderen das Leben lebenswerter zu machen. Auch ein Dankbarkeitsbrief mit einem damit verbundenen Besuch kann Wunder wirken.
Es gibt zahlreiche weitere kleine Übungen, die am Tag keine 5min einnehmen, aber einen großen Unterschied für das bewusste Wahrnehmen des eigenen Glücks machen.
Wer noch mehr über Michael erfahren will, der schaut sich am besten mal seine Website zum Thema positive Psychologie an.
Ansonsten gleich einsteigen ins Glück und eine Fahrt bei BlaBlaCar anbieten oder suchen!
